Naturopathe (diplômée à l’ADNL, Académie de Naturopathie Luxembourg), l’approche holistique du bien-être de la personne est pour moi essentielle. La santé s’apprend et s’entretient à travers la globalité du corps, où la prévention a toute son importance. Retourner aux sources, s’ouvrir à ce que la nature nous offre de plus précieux, sont des clés que j’ai à coeur de transmettre lors de mes accompagnements. Je nourris l’envie de semer des graines et permettre à la personne qui vient me consulter de les faire germer tout en l’invitant à se reconnecter à elle-même. Maman de deux garçons, ces graines, j’essaye de leur transmettre aussi souvent que possible afin qu’ils les sèment à leur tour.

Amoureuse de la nature depuis toujours, j’y ai souvent trouvé refuge car elle est pour moi réconfortante. Tout y parait tellement plus simple, plus beau ! Le calme et la sérénité qui y règnent m’apaisent. Aujourd’hui, je souhaiterais te la faire découvrir, ressentir, pour que toi aussi, tu te remplisses de sa présence à travers des ateliers/balades nature en pleine conscience.

Tout ce qui touche de près ou de loin au développement personnel me passionne ! Des lectures fascinantes, de nombreuses formations, séminaires et conférences sur le sujet ont été des expériences révélatrices qui m’ont donné l’envie d’aller encore plus loin.

Conquise et convaincue des vertus de la pleine conscience, j’ai suivi le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Par la suite, la méditation et le yoga ont tout naturellement trouvé leur place dans mon emploi du temps.

Etre en phase avec mes aspirations, revenir à mes valeurs, trouver un équilibre dans ma vie était devenu nécessaire et ‘Nature Complice’ a vu le jour.

Tout comme l’aromathérapie, la nutrition me passionne depuis de nombreuses années. Après avoir suivi plusieurs cycles de formations et à travers la naturopathie, l’alimentation saine est désormais intégrée lors de mes accompagnements ‘Nutri Complice‘.

Je suis également certifiée ‘enseignante du Yoga du visage‘ auprès de Sylvie Lefranc (Paris). En effet, le yoga du visage éclaire ma pratique en naturopathie. Au cœur de cette démarche se trouve un désir profond : celui d’accompagner les femmes et les jeunes filles, à se (re)connecter à leur véritable essence de beauté (In & Out).

Je t’invite à libérer ton esprit, à lâcher-prise.

Laisse-toi guider, je t’emmène.

Viens prendre une dose de nature pour un retour aux sources

lors d’une consultation en naturopathie

ou à travers une balade en pleine conscience.

Reconnecte-toi à ta beauté In & Out grâce au yoga du visage

Aperçu de mes diverses prestations