Je nourris un désir profond : celui d’accompagner les femmes et les jeunes filles à se (re)connecter à leur véritable essence de beauté (In & Out), souvent négligée dans notre société obsédée par les apparences.
Dans un monde où les standards de beauté sont souvent dictés par des critères superficiels, le visage reste une toile sur laquelle sont peints nos émotions les plus profondes, nos joies, nos peines, nos rêves.
Le yoga du visage offre une voie douce et puissante pour renouer avec cette beauté authentique.
En travaillant sur la détente musculaire, la circulation sanguine et lymphatique, l’équilibre énergétique du visage, nous favorisons non seulement une peau éclatante et radieuse, mais aussi un bien-être global, un alignement avec notre véritable nature.
En pratiquant ces techniques, nous ouvrons la porte à la confiance en soi et à l’acceptation de notre propre beauté, telle qu’elle est, sans artifice ni masque.
Le yoga du visage n’est pas uniquement une technique ‘anti-âge’ mais est avant tout une approche naturelle de la beauté qui nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes.
Le cours d’1 heure (75€) se déroule comme suit :
- Echange de 5-10 minutes sur tes attentes, besoins, hygiène de vie
- Observation de ton visage
- Identification et pratique des exercices/techniques qui correspondent à tes besoins propres et uniques de ton visage
Tu repartiras avec ta routine quotidienne ou hebdomadaire, 100% personnalisée, ainsi que des conseils beauté + enregistrement vidéo de ta routine afin de la réaliser plus facilement chez toi.
Possibilité en duo (mère-fille, entre copines) ou lors d’une fête anniversaire originale entre filles/femmes (demande de détails par mail)