Hello Christel, je voulais te dire que mon sommeil s’est considérablement amelioré depuis que j’applique tes conseils 😃🍀. Je passe des nuits complètes de 6 et même 7 heures une fois (je ne me rappelle plus quand ça m’est arrive la dernière fois) ou je me réveille et me rendors aussi vite. Quel bonheur ! Meme si ça s’arretait aujourd’hui (mais il n’y a pas de raison) c’est déjà un succès et un grand bonheur 😃🍀. Merci beaucoup 🍀🍀🍀🤗♥️. C.
Tu fais partie des personnes que le hasard a mis sur ma route de vie, au bon moment. Marcher, c’est toute ma vie (j’ai commencé à 9 mois…) Le faire en pleine conscience et en ta compagnie, c’est devenu presque vital ! Ariane
Un tout grand merci pour tes balades pleine conscience. Je reprends goût au sport et je viens d’aller courir. Je me suis laissée guidée par les chant des oiseaux et pris mon énergie dans les cours d’eau. Je me suis fixée de petits objectifs que j’ai atteints facilement. J’ai fait des ancrages. Merci, merci à toi. Catherine
Magnifique balade en forêt en pleine conscience. Christel nous guide avec bienveillance et alterne les moments de pleine conscience guidés avec des moments de liberté. On sent qu’elle aime ce qu’elle fait et partage avec nous sa passion avec enthousiasme. J’étais vraiment déboussolée quand j’ai constaté que nous avions passé deux heures dans la forêt. Le temps est passe si vite, j’aurais pu continuer toute la journée tellement je me sentais bien. Je recommande vivement si on veut prendre un peu de temps pour soi et se poser. Cécile
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